Fructe uscate de goji, 90g, SanoVita

Tonic general al organismului, goji este fructul cu cea mai mare concentrație de antioxidanți. Conține polizaharide, aminoacizi, uleiuri esențiale, vitamine C, B1, B2, B6, E, magneziu, fier, potasiu şi betacaroten. Datorită proprietăților deosebite, fructele goji întăresc sistemul imunitar, mențin greutatea corporală în limite normale şi încetinesc procesul de îmbătrânire.

Fructe Goji: Informatii Generale

Fructele Goji, sau Lycium Barbarum, pe numele lor stiintific, isi au  originea in zonele muntoase ale Chinei antice, in Mongolia si Tibet acum mai bine de 1700 de ani, unde erau folosite in scopuri medicinale de calugarii care, la varste inaintate, se pare ca aveau o sanatate infloritoare. Cuvântul Goji este o  aproximare a cuvântului chinez gǒuqǐ (杞), denumirea chinezeasca pentru boabe.

Treptat, goji au pasit peste granitele asiatice si au ajuns ajuns sa fie introduse treptat si in alimentatia zilnica a occidentalilor, dar de cea mai mare popularitate s-au bucurat mai ales in ultimii 5 de ani, pe masura ce efectele lor benefice au venit sa contracareze efectele chimicalelor prezente in alimentele de baza. China este in zilele noastre cel mai mare comerciant si exportator in domeniu.

Compozitie

Fructele goji contin vitamina A si C in concentratie ridicata, toate vitaminele din grupa B (B1, B2, B3), minerale (calciu, potasiu, fier, zinc, seleniu, fosfor, mangan, cupru, crom), 18 aminoacizi, betaina, flavonoide, carotenoide (beta-caroten, zeaxantină, luteină, licopen). O portie 25 de grame de fructe goji (cantitatea zilnica recomandata pentru consum) aduce organismului tau:

• 45% din doza zilnică recomandată de vitamina A
• 8% din doza zilnică de vitamina C
• 3% din doza de calciu
• 12% din doza de fier.

• Fructe Goji – Beneficii pentru sanatate

  Lista beneficilor pe care consumul de goji il aduce sanatatii noastre este extrem de lunga. Nu vorbim insa despre un consum ocazional sau excesiv, ci de unul controlat, dozat cu responsabilitate si moderatie. Iata mai jos exemple care vor demonstra cu siguranta renumele de superalimente ale acestor fructe.

  • contribuie la reducerea nivelului de colesterol in sange si reducerea glicemiei
  • au un puternic efect antiinflamator
  • ajuta la cicatrizarea tesuturilor lezate
  • au efect energizant pentru organism, motiv pentru care nu se recomanda consumul la o ora prea tarzie, seara, in schimb, sunt indicate in perioadele de efort intens intelectual sau fizic
  • duc la imbunatatirea vederii
  • prin continutul de antioxidanti contrinbuie regenerarea tesuturilor si  incetinirea procesului de imbatranire
  • stimuleaza procesele de descompunere a grasimilor, scaderea cantitatii de grasimi, iar prin aceasta sunt un ajutor de nadejde in dietele de slabire si ajuta, ulterior, la mentinerea unei greutati  corporale optime
  • actioneaza impotriva constipatiei
  • imbunatatesc circulatia sanguina
  • intaresc sistemul imunitar
  • sprijina detoxifierea eficienta a organismului
  • sprijina protejarea pielii impotriva radiatiilor solare puternice
  • contribuie la mentinerea sanatoasa a sistemului nervos
  • sunt un puternic antioxidant
  • intaresc oasele si ligamentele
  • sprijina procesele hepatice si renale

  • Fructe Goji – Beneficii pentru frumusete

    Produsele de machiaj, atat de iubite de catre femei, actioneaza asupra exteriorului: dau pielii un aspect neted, ii ascund imperfectiunile. Ele lucreaza pentru a masca efectul, nu pentru a combate cauza si de aceea reprezinta solutia rapida, aflata, de cele mai multe ori, la indemana, dar cu o durata limitata in timp. Dupa un numar considerabil de ore de la aplicare, chiar si cele mai scumpe produse cosmetice se sterg, se intind, astupa porii si incep sa faca mai mult rau decat bine.

    • Fructele de goji se comporta ca un machiaj natural, permanent, care nu se inlatura si ale carui efecte nu dispar, intrucat actioneaza la nivelul pielii pentru a combate cauzele aspectului neplacut: lipsa de hidratare, imbatranirea prematura, petele, dermatita sau acneea.
    • Goji curata porii in profunzime si hranesc tenul. Sa nu uitam ca un ten frumos nu inseamna un ten abil machiat, ci mai ales unul sanatos.

    In aceste conditii, nu este de mirare faptul ca fructele de goji au cucerit vedete internationale, cum ar fi Christina Aguilera, Madonna, Liz Hurley ori Salma Hayek, care le folosesc atat in alimentatia zilnica, cat si inainte de reprezentatii sau repetitii istovitoare sau pentru masti cosmetice.